天天吃火龙果一般没有害处，可以放心食用。

火龙果是一种常见的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质，适当食用能够为机体补充所需的营养物质，并且其并不具有毒性，所以天天吃也不会产生不良反应。但是需要注意的是，由于火龙果含糖量较高，因此建议患有糖尿病的人群减少食用，以免导致血糖水平波动过大。另外，对火龙果过敏者也需禁止食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

除了上述提及的情况外，天天吃火龙果还可能诱发腹泻或加重便秘等问题。这主要是因为火龙果中含有一定量的植物性蛋白质，过量摄入可能导致肠道负担增加，从而引发腹泻或加重便秘的症状。

日常生活中应保持均衡饮食，避免长期单一进食某种食物，以确保获得全面的营养支持。同时注意适量运动，有助于促进新陈代谢和消化吸收功能的发挥。