乳腺片状增生通常是一种常见的良性疾病，一般并不严重。

乳腺片状增生是由于体内雌激素水平过高引起的乳腺组织增生，其生长速度较慢，且不会扩散到其他部位，因此病情不算严重。但是，由于该疾病有发展成乳腺癌的风险，建议定期复查以便及时发现异常情况。

如果患者出现疼痛、肿块等症状，则需要引起重视，因为这可能是乳腺纤维瘤等疾病的症状，可能比较严重。

针对乳腺片状增生，患者应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，同时注意饮食调理，减少摄入富含激素的食物，以降低乳腺疾病的发生风险。