龟头尿道口红肿发亮疼可能与龟头炎、尿道炎等疾病因素导致的泌尿系感染有关，也可能与外伤等原因有关。

龟头炎、尿道炎是由致病微生物感染引起，由于炎症因子刺激，会导致龟头部位出现红肿、疼痛的症状，从而表现为龟头尿道口红肿发亮疼的情况。患者可遵医嘱使用抗生素类药物进行治疗，比如盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星片等。外伤则是因为受到撞击、磕碰等机械伤害，导致局部软组织受损，引起疼痛和红肿。对于外伤所致的疼痛，可通过冷敷缓解，若伴有伤口出血，则需及时消毒处理。

还应考虑是否存在包皮过长或包茎等情况，此时需要特别注意个人卫生，并定期清洗以减少细菌滋生。

在日常生活中，建议男性关注自身健康状况，留意是否有异常表现，一旦发现应及时就医诊治。同时还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。