嗓子干涩疼可能是咽炎、喉炎、长期吸烟、空气干燥、声带息肉等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.咽炎

咽部黏膜受到炎症刺激，导致局部充血水肿，从而引起咽喉疼痛、吞咽困难等症状。患者可以遵医嘱使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等药物进行缓解。

2.喉炎

由于病毒和细菌感染引起的喉部黏膜急性炎症反应，会导致喉部肿胀、声音嘶哑、咳嗽等症状。针对此病原体感染所致的疾病，可按医生处方服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。

3.长期吸烟

烟草中的有害物质如尼古丁、焦油等对喉咙产生直接刺激作用，使黏膜受损并分泌大量痰液，从而出现干痒感。戒烟是解决此类问题的关键。可通过替代疗法如咀嚼口香糖或含糖果等方式来减轻戒断症状。

4.空气干燥

空气过于干燥时会导致呼吸道水分蒸发过快，引起咽喉部黏膜干燥不适。适当增加室内湿度有助于改善症状，建议使用加湿器或将水盆放置于暖气旁以提高环境湿度。

5.声带息肉

声带息肉是一种良性增生性病变，多由长时间用嗓过度或发声不当引起，当息肉较大时会对声门造成压迫，引起呼吸不畅和声音沙哑的症状。对于较大的声带息肉，需通过手术切除的方法来进行处理，例如纤维镜下声带息肉摘除术。

日常生活中应尽量避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。此外，定期进行耳鼻喉科体检也是必要的，以便及时发现并处理相关问题。