骨质增生是随着年龄增长引起的关节边缘骨赘形成，以增加关节稳固性或补偿骨与软组织的缺失。

骨质增生是由于软骨退化、关节面不平整导致的异常修复反应。这些变化可能导致关节不稳定，进一步刺激周围组织产生骨刺以增强关节支撑。骨质增生可能引起关节僵硬、疼痛、肿胀等症状。典型表现为活动后关节疼痛加剧，休息后缓解，严重时可出现关节变形。

X线检查是常规的诊断手段，可以显示骨质增生的位置和程度；磁共振成像（MRI）能够更详细地观察软组织情况，评估关节内部损伤情况。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗如止痛药和抗炎药等。对于严重的关节功能障碍，可能需要关节镜下微创清理术或关节置换术等手术干预。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担，影响血液循环，不利于病情恢复。