长脸可以通过面部脂肪填充、下颌角整形术、磨骨术、肉毒素注射、线雕提升等方法进行改善。在选择治疗方式时，应考虑个人情况并咨询专业医生。

1.面部脂肪填充

面部脂肪填充通过从患者自身脂肪细胞中提取脂肪，并将其注入到需要增加体积的区域来改善脸部比例。例如，可以从腹部或大腿等部位抽取脂肪，然后将其注入到颧骨或太阳穴等区域。此方法适用于因脂肪流失导致的脸部凹陷或不对称的情况。

2.下颌角整形术

下颌角整形术是一种外科手术，通过切除部分下颌骨来改变下颌角的大小和形状。这种手术通常在全身麻醉下进行，由经验丰富的口腔颌面外科医生执行。该手术适合那些希望减少下颌角宽度以获得更柔和、更平衡脸部线条的人群。

3.磨骨术

磨骨术是通过使用专业器械对下颚角进行打磨的一种手术方式，旨在调整下颚角的角度及大小，达到改善脸部轮廓的目的。此项手术多用于解决由于下颚角过于突出而导致的方形脸或梯形脸等问题。

4.肉毒素注射

肉毒素注射通过阻断神经信号的传递，使肌肉无法收缩而达到放松的效果。在上下颌处注射肉毒素可以暂时性地缩小咬肌，从而改善长脸的问题。该方法适合于短期改善因咬肌过度发达引起的长脸现象。

5.线雕提升

线雕提升利用可吸收线材植入皮下组织内，通过刺激胶原蛋白再生和提拉松弛组织来达到紧致肌肤的效果。具体操作是在局部麻醉下将线材埋植入皮肤深层，并固定在需要提升的位置上。此方法适用于轻度至中度的面部松弛下垂问题。

需要注意的是，在选择任何一种美容方式之前，都应该充分了解其风险和可能的副作用，并确保由有资质的专业人士进行操作。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，也有助于维持健康的面部外观。