脸一碰就红可能是由遗传因素、毛细血管扩张、玫瑰痤疮、皮肤薄、激素依赖性皮炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中有人存在易脸红的情况，导致个体也容易出现类似的现象。这种情况通常不需要特殊处理，可以通过生活方式调整来缓解，如避免辛辣食物和酒精摄入。

2.毛细血管扩张

主要是因为面部角质层薄弱，毛细血管位置更加靠近表面而展现出这种状态。患者可以在医生指导下使用激光治疗进行改善。

3.玫瑰痤疮

主要受遗传、饮食习惯以及内分泌等因素影响，会导致面部血管舒缩功能障碍，从而诱发炎症反应。患者可遵医嘱口服盐酸多西环素片、罗红霉素分散片等药物进行抗感染治疗。

4.皮肤薄

皮肤较薄的人群容易受到外界刺激，包括温度变化、情绪激动等，进而使脸部毛细血管扩张，表现为脸一碰就发红。可通过涂抹含有维生素E的护肤品来帮助保湿并增强皮肤屏障功能。

5.激素依赖性皮炎

长期外用糖皮质激素所致的皮肤炎症，可能引起皮肤萎缩、色素沉着等问题，导致皮肤敏感度增加。减少皮肤接触刺激物，如化妆品中的香料、防腐剂等；若有必要，可在医师指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类药膏进行治疗。

建议定期进行皮肤科体检，监测病情进展。日常生活中注意防晒，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯也有助于改善症状。