腰椎骨质增生患者可以尝试瑜伽，但应谨慎选择体位，并且应在专业人士指导下进行。

虽然瑜伽中的某些动作可能有助于增强核心肌群和柔韧性，但考虑到患者可能存在脊柱不稳定的风险，因此需要特别注意保护脊柱。若盲目练习不当可能导致损伤风险增加，所以最好在有经验的教练监督下开展。

如果患者的疼痛症状较为严重，则不建议进行瑜伽等剧烈运动，以免加重不适症状。

针对腰椎骨质增生患者的护理需强调适度活动与休息相结合的原则，以促进血液循环、缓解肌肉紧张度为宜。