排软期一般指女性的黄体期，此时通常不会出现腰酸腹痛的现象。

黄体期是卵泡发育成熟并且排出之后形成黄体的过程，此时期体内孕激素水平逐渐下降，雌激素水平相对较高，有利于促进子宫内膜增生、修复，为受精卵着床做准备。因此，该阶段并不会引起明显的不适症状，也不会诱发腰酸腹痛。如果女性在黄体期出现腰酸腹痛等症状，则可能与月经前综合征、盆腔炎等因素有关，需及时就诊明确诊断。

排软期可能会伴随少量阴道出血或腹部胀满感，但不包括腰酸腹痛的症状。

建议关注自身生理变化，若发现异常现象应及时就医，以便获得适当的治疗和指导。保持良好的生活习惯和适度运动也有助于维护生殖健康。