排卵后第六天出现下腹痛和腰酸通常是正常的生理现象，不必过于担心。

这是因为卵泡破裂时会引起轻微的腹部不适感，而这种感觉可能会随着卵泡液流入盆腔而扩散到腰部，导致腰酸的情况发生。一般情况下，这些症状会在数小时内自行缓解，不需要特殊处理。如果疼痛程度加剧或伴有其他异常症状，则应及时就医进行检查，以排除其他潜在疾病的可能性。

此外，若患者在排卵期间进行了剧烈运动或提拉重物，可能导致肌肉劳损，引起下腹痛和腰酸的症状。此时可能伴有肌肉僵硬、疲劳等症状。

建议女性关注自身身体变化，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时注意饮食调理，保证营养均衡，有利于身体健康。