双侧乳腺增生伴结节样增生的症状包括乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经不规律以及乳房皮肤改变，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.乳房胀痛

乳腺增生伴结节性增生时，由于体内雌激素水平过高，导致乳腺组织过度增生和修复不全，从而引起乳房胀痛。疼痛通常发生在整个乳房或一侧，可能伴有触痛。

2.乳房肿块

乳腺增生伴结节性增生会导致乳腺组织结构紊乱，形成结节状肿块。肿块多为弥漫分布，可移动，大小不一，可能伴随周期性变化。

3.乳头溢液

当乳腺增生伴结节性增生影响到乳腺导管系统时，可能会导致异常分泌物增多，进而引发乳头溢液。乳头溢液可能是白色、黄色或血性的，有时是单侧发生的。

4.月经不规律

内分泌失调可能导致月经周期不稳定，进一步加剧乳腺增生的症状。表现为经期提前或推迟超过一周以上，且持续时间较长。

5.乳房皮肤改变

乳腺增生伴结节性增生会引起乳房内部组织结构紊乱，可能导致乳房皮肤出现凹陷或皱褶。这些变化可能表明病变向周围扩散，需要密切观察并及时就医。

针对双侧乳腺增生伴结节样增生的情况，建议患者进行乳腺超声、乳腺X线摄影术等影像学检查以评估病情。治疗措施包括药物治疗如他莫昔芬、托瑞米芬等激素替代疗法，以及手术切除结节。患者平时应保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息，同时还要定期复查，以便监测病情的变化。