脚上起水泡可以采取足部浸泡、保湿护理、局部消毒、创可贴使用、绷带包扎等治疗措施。

1.足部浸泡

通过足部浸泡可以软化表皮，加速水泡破裂过程，并促进伤口愈合。适用于小且无感染迹象的水泡。

2.保湿护理

保持患处湿润有助于减少不适感，促进愈合并预防感染。适合于任何大小、位置的未破损水泡。

3.局部消毒

局部消毒能防止细菌感染，促进伤口愈合。适用于所有类型的水泡，尤其是那些已经破溃的。

4.创可贴使用

创可贴能够保护伤口不受外界刺激，辅助促进愈合。可用于各种类型及大小的水泡，但应确保伤口干燥后再使用。

5.绷带包扎

绷带包扎可以固定患肢，防止进一步损伤，并提供一定的物理屏障以助于预防感染。对于较大、易受摩擦的水泡或伴有轻微肿胀者效果较好。

在处理足部水泡时，避免自行刺穿水泡以减少感染风险。若水泡范围扩大或伴有红肿、疼痛加剧等情况，应及时就医评估是否需要清创引流等处理。