月经推迟五天并且伴有腰疼的症状，首先考虑早孕反应的可能性。

月经推迟五天且伴有腰痛的现象，如果排除怀孕后，则要考虑是否患有妇科疾病，如宫颈炎、阴道炎等，这些炎症会导致局部组织水肿和充血，从而引发腰痛症状。建议进行尿妊娠试验或者抽血化验HCG值来确认是否为早孕反应。如果是其他疾病因素所致，需要及时就医明确诊断并接受相应治疗。

此外，也可能与内分泌失调有关，常见于激素水平波动较大的人群，如青春期少女或更年期妇女。此时体内雌激素和孕激素的比例失衡，导致子宫内膜生长受抑制，进而引起月经推迟和腰痛现象。

针对月经推迟五天伴随腰痛的情况，应避免过度劳累和精神压力，保持规律的生活作息，以减少内分泌紊乱的风险。若为备孕状态，可适当运动锻炼，提高身体素质，也有助于维持正常的月经周期。