遗精本身并不会导致特定的营养流失，但频繁发生可能与某些矿物质如锌、硒等有关。

遗精过程中可能会伴随一定程度的体力消耗，但不会直接导致特定的营养物质丢失。频繁遗精可能影响机体对这些矿物质的吸收和利用，从而影响其水平。频繁遗精可能导致睡眠质量下降，进而引起白天疲乏、注意力不集中等症状。

可以通过血液检测来评估体内锌、硒等矿物质的含量，以确定是否存在缺乏。此外，医生还可能会建议进行尿液分析、前列腺特异性抗原测试等其他相关检查。针对频繁遗精引起的潜在矿物质缺乏，可以考虑使用含锌制剂如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌片等补充锌元素；对于存在感染原因者可遵医嘱服用盐酸环丙沙星胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素药物进行治疗。

日常生活中，患者应注意规律作息，避免过度疲劳，同时均衡饮食，确保充足的休息时间，有助于改善症状。