孕妇身上湿疹可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。如果湿疹症状严重或伴有感染，应及时就医以获得专业指导。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材如金银花、连翘等煎水外敷患处，可减轻湿疹症状。适用于轻度湿疹且伴有瘙痒者。

2.抗组胺药

通过口服或注射抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等来缓解过敏反应及伴随的瘙痒。适合于孕期皮肤出现轻微至中度湿疹伴有明显瘙痒的情况。

3.激素类药膏

局部应用含有皮质类固醇成分如氢化可的松、曲安奈德等药膏以快速控制炎症和瘙痒。短期用于重度湿疹或严重瘙痒时。需谨慎考虑长期使用的风险。

4.系统性免疫调节剂

通过口服或静脉注射免疫调节剂如环孢素、甲氨蝶呤等来调节机体免疫应答，减少湿疹发作。对于反复发作或难以控制的慢性湿疹患者是一种有效的管理手段。

5.光疗

利用特定波长的紫外线照射皮肤，如窄波UVB或UVA疗法，可以改善湿疹症状。对于某些类型的湿疹患者，在医生监督下进行光疗可能是有益的。

在妊娠期间，由于体内激素水平变化可能导致湿疹加重，建议患者避免接触已知过敏原，并保持皮肤清洁干燥。若湿疹情况持续不改善或者伴有感染迹象，应及时就医，以便获得适当的医疗干预，如系统性免疫调节剂治疗。