腰椎间盘突出伴有久坐后腿麻的症状时，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、椎间融合术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解腰椎间盘突出引起的局部炎症和疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎间盘突出患者的短期止痛及辅助治疗。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，减轻压迫神经的症状。如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等可松弛平滑肌，改善因腰椎间盘突出导致的腿部麻木。 肌肉松弛剂适合于存在肌肉紧张但无明显神经受压症状的患者。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药直接注入受损神经周围以缓解疼痛和麻木感。这是一种门诊手术，在X光机监控下进行。 该方法主要用于确定腰椎间盘突出是否为引起腿麻的原因，并提供即时效果。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大狭窄的椎间孔以减小对神经根的压力。通常采用局部麻醉或全身麻醉，在影像引导下进行。 手术旨在解决持续存在的神经根压迫，对于反复发作且保守治疗无效者适用。

5.椎间融合术

椎间融合术通过固定相邻脊椎骨来稳定整个节段，防止进一步移位而加重对神经的刺激。多采取全麻方式，在显微镜下精准操作。 对于伴有不稳定因素或反复发作的患者，此法有助于长期控制病情发展。

在治疗腰椎盘突出症时，应避免长时间保持同一姿势，以免加剧腿部麻木。建议定期改变姿势，适当休息，以促进血液循环，预防不适症状的发生。