颈椎骨质增生与椎间盘变性是由于年龄增长、长期劳损导致的颈椎结构退行性改变。

颈椎骨质增生与椎间盘变性通常是由长时间的机械应力作用于颈椎关节面而引起的。这些变化可能导致周围组织炎症反应，进而引发局部疼痛、活动受限等症状。典型表现为颈部僵硬、肩背酸痛、上肢麻木、行走不稳等。严重时还可能出现排尿障碍、性功能减退等情况。

诊断此类疾病通常需要进行X线检查、MRI检查以及体格检查。其中X线检查可显示颈椎曲度是否异常，MRI则能详细观察脊髓受压情况。针对颈椎骨质增生及椎间盘变性的治疗方法包括物理疗法如牵引、按摩，以及药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。对于保守治疗无效且病情进展较快者，可能需考虑手术治疗，例如颈椎前路减压融合术。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担，同时注意保持正确的坐姿和站姿，有助于预防颈椎病的发生。