男性乳腺增生患者可以适量食用低脂或脱脂牛奶。

男性乳腺增生主要是由于体内雌激素与孕激素比例失调所致，而牛奶中富含钙质和其他营养物质，可帮助调节内分泌系统功能，减少雌激素的影响。此外，低脂或脱脂牛奶中的脂肪含量较低，不会进一步刺激乳腺组织增长。

针对轻度至中度的男性乳腺增生，医生可能会考虑药物治疗，如他莫昔芬、克罗米酚等激素类药物。这些药物通过影响雌激素水平来减轻症状。

男性若发现乳腺组织异常增大或出现疼痛等症状时，应及时就医进行超声检查以确诊，并遵循医嘱接受相应治疗。日常生活中还应注意避免摄入可能增加雌激素的食物或产品，如大豆制品。