乳腺增生肿块可能不会痛也可能痛。

乳腺增生是一种常见的良性疾病，其发生与内分泌失调有关，如体内雌孕激素比例失调等，导致乳腺实质增生过度和复旧不全。若肿块较小且无炎症反应，则可能不会产生明显不适；反之，如果肿块较大或者伴有炎症反应，则可能导致乳房胀痛、刺痛等症状。

乳腺增生患者还可能出现乳头溢液、月经紊乱等情况，严重时甚至会影响生活质量。

针对乳腺增生的治疗，建议在专业医生指导下使用药物治疗，如他莫昔芬、枸橼酸他莫昔芬片等，必要时可考虑手术切除。患者平时应保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息，还要定期复查，以便及时发现病情变化。