普通白斑与轻度白癜风均为皮肤色素减退斑，但前者通常为良性、自限性，而后者则是一种慢性、进展性的自身免疫性疾病。

普通白斑可能由日晒伤、炎症后色素减退等引起，这些因素导致黑素细胞受损或减少。轻度白癜风则是由于机体免疫系统异常攻击黑色素细胞，导致其功能丧失。普通白斑表现为局部皮肤颜色浅淡，边缘清晰，无明显自觉症状。轻度白癜风除白斑外，还可能出现毛发变白、轻微瘙痒等症状。

普通白斑可以通过观察皮损特点以及组织病理学检查来区分。后者涉及取下小块皮肤样本，在实验室分析是否有黑素细胞缺失。轻度白癜风可通过Wood灯检查、皮肤生物检查等方式进行诊断。普通白斑一般无需特殊处理，可自行恢复。若患者希望加速痊愈，可在医生指导下使用维生素E乳进行辅助治疗。轻度白癜风可通过药物治疗如激素类药膏或口服免疫调节剂进行干预。

无论是普通白斑还是轻度白癜风，都应避免阳光直射，外出时涂抹防晒霜并戴遮阳帽。同时注意保持良好的生活习惯，有助于促进病情康复。