腰部一用力往前挺就疼可能是腰椎间盘突出引起的。

腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或损伤导致髓核组织向后方突出，压迫神经根或脊髓所致。此时，前屈位时会使突出的椎间盘更加压迫神经根，引发剧烈的腰痛。

此外，还应考虑是否存在肌肉劳损、肌纤维拉伤等非结构性因素。这些疾病可能通过物理刺激如摩擦引起局部炎症反应，从而导致疼痛加剧。

在诊断腰部疼痛原因时，应避免过度活动以减少潜在的风险，同时注意休息与适当的运动相结合，有助于缓解症状。