宫寒的女性可以适量食用阿胶八珍膏。

阿胶八珍膏中含有的当归、川芎等中药成分，具有活血化瘀的作用，有助于促进血液循环，改善子宫环境，从而起到一定的暖宫效果。此外，阿胶八珍膏还可以帮助调节内分泌，改善月经不调等问题，对宫寒有一定的辅助治疗作用。

如果患者对阿胶八珍膏中的某些中药材存在过敏反应，则不宜食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于宫寒的女性来说，在服用阿胶八珍膏的同时，应注意避免食用生冷食物，以免加重宫寒症状。