男性乳腺增生的治疗可以考虑激素疗法调节、抗雌激素药物、中药调理、针灸治疗、生活方式调整等方法。

1.激素疗法调节

激素疗法通过补充或拮抗体内激素水平来调节内分泌状态，达到治疗目的。主要针对因激素失衡引起的男性乳腺增生。需在专业医生指导下使用，并定期监测副作用。

2.抗雌激素药物

抗雌激素药物通过降低雌激素水平来减少乳腺组织增长。适用于对激素疗法不敏感或有禁忌的情况。遵循医嘱服用，并注意观察可能产生的不良反应。

3.中药调理

中医认为男性乳腺增生与肝气郁结有关，采用疏肝理气、活血化瘀等中药方剂可改善症状。对于轻度至中度乳腺增生患者有效。须由经验丰富的中医师开处方，并按指示服用。

4.针灸治疗

针灸可以刺激身体经络，促进气血流通，缓解乳腺组织的肿胀和疼痛。适合那些希望通过非药物手段减轻症状的患者。应在专业人士指导下接受针灸治疗。

5.生活方式调整

生活方式调整包括饮食习惯改变及适度运动，旨在改善整体健康状况，辅助治疗乳腺增生。适合所有阶段的患者，作为辅助治疗手段。需要长期坚持才能见效。

建议定期自我检查乳房是否有异常变化，如发现硬块或其他不适，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于控制病情发展。