喉咙慢性咽喉炎的治疗可以考虑生活方式调整、中药调理、咽部保湿、咽部热敷、抗组胺药等方法。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如戒烟、控制饮食等来缓解症状。适用于轻度至中度咽喉炎患者，旨在减少刺激性因素对喉黏膜的影响。

2.中药调理

采用具有清热解毒、润燥止咳功效的中药材如金银花、连翘等配制汤剂口服以达到治疗目的。此法适合因长期吸烟酗酒导致痰湿内蕴所致之咳嗽咯血者。可辅助消除局部水肿及促进伤口愈合。

3.咽部保湿

增加空气湿度、使用含漱液保持口腔湿润等措施有助于减轻炎症反应。对于存在长期吸烟史且伴有声带小结者尤为重要。可以减少烟草中的有害物质对呼吸道上皮细胞造成的损伤。

4.咽部热敷

利用温度效应促进局部血液循环和代谢过程，从而缓解疼痛和不适感。对于急性发作期且伴有明显吞咽困难者效果显著。能有效放松颈部肌肉紧张状态。

5.抗组胺药

抗组胺药物通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应引起的症状。当患者有明确的过敏原接触史，并伴随打喷嚏、流涕等症状时，该药物可用于缓解相关症状。

在治疗慢性咽喉炎的过程中，建议避免食用辛辣、油腻食物，以免加重症状。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。