小腹胀引起慢性胃炎可能是由幽门螺杆菌感染、长期饮食不规律、长期精神紧张、过度疲劳、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素刺激胃黏膜，导致炎症和损伤，进而引发慢性胃炎。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如克拉霉素联合阿莫西林、奥美拉唑等抗生素进行治疗。

2.长期饮食不规律

长期饮食不规律会导致胃肠功能紊乱，消化液分泌异常，从而影响食物的消化吸收，久而久之就会形成慢性胃炎。患者平时要注意一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿。

3.长期精神紧张

长期处于压力之下，会导致植物神经功能失调，进而诱发胃肠道痉挛，出现恶心呕吐、食欲减退等症状。严重时可发展为慢性萎缩性胃炎。建议放松心情，适当转移注意力，缓解压力。

4.过度疲劳

过度疲劳会引起机体免疫力下降，可能导致胃部抵抗力减弱，容易受到细菌侵袭，引发慢性胃炎。注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

5.药物副作用

某些药物可能会对胃黏膜造成刺激或损伤，长期使用可能导致胃炎的发生。若需要长期服用药物，应在医生指导下选择对胃黏膜损害较小的药物，并定期监测胃部状况。

针对小腹胀引起的慢性胃炎，建议患者及时就医，在医生的指导下通过胃镜检查确诊并接受针对性治疗。日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以减少胃部不适症状的发生。