腰椎间盘突出和骨质增生通常无法彻底治愈，但可通过非手术或手术方式得到有效管理。

腰椎间盘突出主要是因为椎间盘变性、纤维环破裂等引起的，而骨质增生则是因为软骨逐渐磨损、退化所导致的。上述疾病都属于慢性病程，且随着年龄增长，脊柱老化速度加快，所以难以彻底治愈。患者可在医生指导下使用药物进行保守治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物以及甲钴胺片、维生素B12片等营养神经类药物，对于重度症状可能需要通过微创介入治疗或开放手术的方式进行处理。

针对腰椎间盘突出和骨质增生的治疗需个体化评估，除常规疗法外，物理疗法如牵引、按摩也可作为辅助手段。

在治疗腰椎间盘突出和骨质增生的过程中，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，同时注意保持良好的姿势习惯，以预防病情进展。