肚子胀痛可以考虑腹部按摩、中药调理、胃肠动力促进剂、抗生素治疗、抗酸药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.腹部按摩

通过轻柔地顺时针方向按摩肚脐周围来缓解肠胃不适。此方法适合因饮食积滞引起的轻微腹胀。

2.中药调理

根据体质特点选用茯苓、白术等健脾利湿药材制成汤剂服用。适用于脾胃虚弱导致消化不良引起的小腹胀满感。

3.胃肠动力促进剂

此类药物可以增加胃肠道蠕动，如西沙必利片、莫沙必利片等。对于功能性消化不良所致的上腹部饱胀有较好的效果。

4.抗生素治疗

如果是由细菌感染引起的，则需要使用抗生素进行治疗，比如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。上述药物能够抑制细菌细胞壁合成，从而达到杀菌的目的。

5.抗酸药物治疗

如果是因为胃酸分泌过多引起的，则需应用质子泵抑制剂以及H2受体拮抗剂来进行改善，例如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等。这类药物能有效减少胃酸的产生，从而减轻由胃酸过多引发的烧心、嗳气等症状。

在诊断肚子胀痛的原因后，应避免食用易产气的食物，如豆类和高纤维食品。若症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以获得适当的诊断和治疗。