大便稀不成形可能是湿气引起的。

从中医角度来看，湿邪容易伤及脾胃，导致脾胃运化失常，水谷不能正常转化，从而引起大便稀薄、不成形的情况。此外，湿邪还可能伴随腹胀、食欲减退等症状。因此，若患者发现大便性状改变，建议及时就医以确定具体病因，并接受相应治疗。

除了湿气外，消化系统疾病，如慢性肠炎、肠易激综合征等，也可能引起大便稀不成形的症状。这些疾病可能导致肠道蠕动加快或消化吸收功能障碍，进而出现上述症状。

日常生活中，应保持良好的饮食习惯，避免食用过于寒凉或油腻的食物，如冰镇西瓜、肥肉等，以免加重湿气滞留的情况。同时，适当进行体育锻炼，如慢跑、太极等，有助于促进气血运行，有利于祛除体内的湿气。