脾虚大便不成形虚胖可采取饮食疗法、中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、运动疗法等方法进行治疗。

1.饮食疗法

饮食疗法通过调整饮食结构，如增加健脾食物摄入量，有助于改善脾虚症状。适用于轻度脾虚患者，旨在通过日常饮食调节来缓解症状。

2.中药调理

中药调理可选用补中益气汤等方剂，以补脾胃、升阳气为主要目的。此法适合脾虚导致的消化不良、食欲不振等症状。需在专业中医师指导下使用。

3.针灸疗法

针灸疗法通过刺激特定穴位来调节气血，对脾经穴进行针刺是常见的方法。对于脾虚引起的乏力、食欲减退等情况有较好效果，在专业人士操作下进行。

4.艾灸疗法

艾灸疗法利用艾条产生的温热刺激足三里穴等穴位，达到健脾和胃的目的。对于脾虚所致的大便溏薄、面色萎黄等问题有效，需要由经验丰富的医师施治。

5.运动疗法

运动疗法如太极拳可以促进血液循环，增强体质，进而改善脾脏功能。适宜脾虚者，应在饭后适当活动，避免剧烈运动引起不适。

针对脾虚大便不成形的症状，应避免食用寒凉、生冷及过于油腻的食物，以免加重症状。建议采取规律作息，保证充足睡眠，有利于维护脾胃正常运化功能。