乳腺增生患者能适量吃坚果。

乳腺增生主要是由于内分泌紊乱导致的乳腺组织结构改变，通常不伴有乳房疼痛和结节形成。而坚果中含有的营养物质较为丰富，并且不会对病情造成不利的影响，因此是可以吃的。

此外，建议患者在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等药物治疗乳腺增生，以免延误病情。

对于乳腺增生患者而言，饮食调整是辅助治疗的重要环节，日常生活中应避免食用高脂食物，如红肉、黄油等，以减少雌激素水平升高对乳腺组织的刺激。