腰椎间盘突出导致脚底特别难受时，可以考虑非甾体抗炎药、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、椎间融合术、针灸疗法等方法来缓解症状。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期发作及慢性期症状。

2.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局部麻醉剂和皮质类固醇直接注入受影响的神经周围以减轻压迫和炎症。常用药物包括利多卡因和曲安奈德。 适用于特定类型的腰椎间盘突出导致的腿部放射性痛。

3.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种开放性手术，在显微镜下扩大受压神经孔隙，通常采用内固定器械支撑稳定脊柱。具体操作由经验丰富的外科医生执行。 严重腰椎间盘突出且保守治疗无效时可考虑使用。

4.椎间融合术

椎间融合术旨在恢复相邻两节椎体间的稳定性，并长期保持其在生理位置上的相对稳定状态。此手术需要切开皮肤组织,暴露病变部位后进行处理。 重度腰椎间盘突出伴有不稳定或反复发作时可选择实施。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通和神经系统功能来缓解肌肉紧张和疼痛。常选穴位有承山穴、昆仑穴等。 可辅助缓解腰椎间盘突出引起的不适感，但不宜作为主要治疗手段。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。日常生活中要注意休息，不要久坐久站，适当运动，注意保暖，以免着凉。