冬季脱发可能与维生素D不足、铁质缺乏、甲状腺功能低下、头皮真菌感染、遗传性脱发等病因有关。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。

1.维生素D不足

维生素D有助于促进头发生长和维持健康。其不足可能导致毛囊萎缩，引起脱发。补充维生素D可通过日晒、食物摄取或遵医嘱服用维生素D补充剂进行改善。

2.铁质缺乏

铁是合成血红蛋白的重要元素，铁质缺乏会导致贫血，影响头发营养供应，进而导致脱发。纠正铁质缺乏可采用口服铁剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等，需要在医生指导下使用。

3.甲状腺功能低下

甲状腺激素水平低会影响新陈代谢和头发生长周期，从而导致脱发。甲亢患者可以遵照医生的意见用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

4.头皮真菌感染

头皮受到真菌感染时会引起炎症反应，导致毛囊受损，进而出现脱发的现象。抗真菌洗发水如含有硫磺成分的产品可用于缓解症状，严重情况下需就医开具处方药如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。

5.遗传性脱发

遗传性脱发是由基因控制的一种生理性脱发，通常表现为头顶逐渐稀疏。针对遗传性脱发，目前较为有效的治疗方法是通过植发手术进行改善，将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域。

建议定期进行血液学检查以监测铁质水平；保持均衡饮食并适量摄入富含维生素D的食物，如蘑菇和鱼类。