改善皮肤暗黄的黄褐斑可以考虑采取中药内服、针灸疗法、激光去黄、果酸换肤、美白面膜等方法进行治疗。在选择治疗方法时，应咨询专业医生，根据个人情况制定最适合的治疗方案。

1.中药内服

通过口服具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来达到调理肤色的目的。适用于面色晦暗且伴有黄褐斑者。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以调节气血平衡。可辅助淡化黄褐斑，适合长期面部色素沉着患者。

3.激光去黄

利用特定波长的激光直接作用于表皮层，分解黑色素颗粒。针对表浅性色斑效果显著；需多次治疗。

4.果酸换肤

使用高浓度果酸促进角质层脱落，加速表皮细胞更新。改善肤色不均及轻微表浅性色斑。注意术后保湿防晒。

5.美白面膜

面膜中含有美白成分如维生素C等，能够抑制黑色素形成。短时间内提升肌肤亮度，适合日常护肤使用。

在考虑接受任何美容治疗前，应确保自身无禁忌证，并咨询专业医生意见。此外，均衡饮食、充足睡眠以及适量运动也是皮肤健康的重要组成部分。