去黑头和黄褐斑可以考虑采取中药内服、激光疗法、果酸换肤、微针治疗、光动力疗法等方法进行治疗。在选择治疗方法前，建议咨询专业医生，以确定最适合的方案。

1.中药内服

通过服用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，可以达到去除黑头和淡化黄褐斑的目的。适用于皮肤暗沉伴有内分泌失调者。需在专业中医师指导下进行配方调整。

2.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于皮下色素沉积区域，分解黑色素颗粒，从而减少黑头和改善黄褐斑。适合表浅至中度黄褐斑及某些类型的黑头问题。治疗前后需做好皮肤保湿，并遵循医师建议使用防晒措施。

3.果酸换肤

高浓度果酸能够促进角质层脱落，进而减少黑头形成；同时也能抑制酪氨酸酶活性，降低黑色素合成，有助于淡化黄褐斑。主要针对轻至中度黑头及炎症后色斑等问题。实施前需做过敏试验，并按医嘱做好皮肤保护。

4.微针治疗

微针通过机械刺激促进皮肤自我修复机制，可加速新陈代谢，有助于清除毛孔内的污物和老化细胞，从而减少黑头；同时也可以刺激胶原蛋白再生，改善肤色不均。适宜处理轻微至中度黑头以及因激素引起的黄褐斑。在接受治疗期间应避免阳光直射，并注意保持水分充足。

5.光动力疗法

光动力疗法通过外敷光敏剂后再特定波长红光激发产生单态氧杀灭异常增生细胞，从而达到祛除黑头及改善黄褐斑目的。主要用于治疗表浅至中度黄褐斑及部分顽固性黑头问题。治疗前后须严格遵守医生指导并配合相应护理措施。

需要注意的是，在选择任何一种治疗方法之前，都应该先咨询专业的皮肤科医生，以确保选择最适合自己的方案。此外，日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，有利于皮肤健康。