总是感觉很累可能是慢性疲劳综合征、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、肾虚等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征是一种长期、持续的身体和心理疲劳状态，可能与神经内分泌失调有关。这会导致身体机能下降，从而感到疲乏。患者可以遵医嘱使用盐酸文拉法辛缓释胶囊、氯硝西泮片等药物进行缓解。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致机体组织供氧不足的情况发生。此时为了满足机体的需求，心脏需要加快跳动来提高血液循环的速度，以保证足够的氧气供应给各个器官，因此会出现心跳加速的现象。缺铁性贫血患者可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等补铁制剂纠正贫血状态。

3.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，不能满足机体新陈代谢需求，基础代谢率降低，能量消耗减少，进而出现乏力的症状。甲减患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，改善症状。

4.糖尿病

糖尿病患者的血糖水平持续偏高，可能导致周围神经病变，影响肌肉和神经的功能，引起乏力等症状。患者可通过饮食控制和运动疗法来管理糖尿病，如遵循低GI值食物摄入计划并保持规律锻炼。

5.肾虚

肾虚是肾脏精气阴阳亏损所引起的病理现象，会导致气血运行不畅，使脏腑经络之气化活动受阻，从而引发一系列不适症状。肾虚患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂滋补肾脏。

针对频繁感到疲劳的情况，建议定期进行全血细胞计数、空腹血糖检测以及甲状腺功能测定等检查，以排除潜在的健康问题。日常生活中注意均衡饮食，适量增加富含维生素B12和叶酸的食物摄入量，有助于改善贫血状况。