包茎是正常的，而包皮过长则可能是正常的生理现象。

包茎通常指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头及冠状沟，这是一种先天性的疾病，需要通过手术治疗来改善；而包皮过长则是指包皮能够上翻暴露出阴茎头及冠状沟，如果没有其他不适症状，则不需要进行特殊处理。

如果患者存在包茎或包皮过长，并伴有排尿困难、反复感染等情况时，可能需要及时就医评估是否需要手术治疗。

在日常生活中，建议男性定期清洗外生殖器，保持局部清洁干燥，避免细菌滋生，诱发炎症反应。同时还要注意观察病情变化，若出现异常表现应及时就医。