包皮过长可以分为生理性包皮过长和病理性包皮过长两种类型。前者是正常的生理现象，一般无需治疗；后者则需要通过手术切除过长的包皮。

生理性包皮过长是因为个体差异导致的，此时包皮长度超过平均值但不影响排尿及性生活功能，也不会引起炎症或其他并发症，因此不必过于担心。病理性包皮过长则是由先天发育异常或后天因素如感染等引起的，此时包皮过长可能导致包皮垢积聚、反复发生包皮龟头炎等问题，甚至会影响成年后性生活质量及生育能力，需及时就医评估是否需要手术治疗。

如果患者存在包茎或者包皮外口狭窄，则无法直接看到包皮是否过长。此外，对于婴幼儿来说，在阴茎完全发育之前，也难以判断是否存在包皮过长。

在日常生活中，建议男性定期清洗私处，保持局部清洁干燥，避免细菌滋生，诱发疾病。同时还要注意观察包皮的变化情况，一旦出现不适症状应及时就医处理。