30周孕妇右侧小腹痛伴腰酸可能是由子宫增大压迫神经、肌肉劳损引起的，也有可能是先兆流产或妊娠期并发症导致的。如果疼痛加剧或伴有阴道出血，应立即就医。

子宫增大压迫神经和肌肉劳损可能导致30周孕妇出现右侧小腹痛和腰酸的症状。而先兆流产或妊娠期并发症则可能会引起更严重的不适，需要紧急医疗干预。因此，对于这种情况，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

30周孕妇右侧小腹痛伴腰酸还可能与卵巢囊肿蒂扭转、阑尾炎等疾病因素有关。这些疾病都可能导致腹部疼痛和腰部不适，需通过超声检查来明确诊断。

孕期中，孕妇要注意休息，避免剧烈运动，尤其是孕早期和晚期。若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊，以便排除任何潜在的问题。