便秘排便后小腹痛腰酸可能是由粪块滞留、肠梗阻引起的。

粪块滞留是指固体物质在肠道中停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便变硬，难以排出。此时需要通过物理治疗来缓解症状，如使用开塞露进行润滑和刺激直肠壁促进排便；必要时也可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物软化大便。肠梗阻是由于各种原因导致肠内容物通过障碍，当发生完全性肠梗阻时，由于肠腔狭窄或者堵塞，会导致肠管扩张，进而引发剧烈腹痛、呕吐等症状。对于肠梗阻患者，可遵医嘱使用硫酸镁注射液、甘露醇注射液等药物进行导泻治疗，以减轻症状。

如果患者既往有痔疮或肛裂病史，则可能因排便困难而加重病情，导致疼痛加剧。此外，若存在结肠炎或巨球蛋白血症等疾病，也可能会因为炎症反应或免疫系统异常而引起腹痛。

便秘患者应避免食用高脂、辛辣食物，增加膳食纤维摄入量，保持充足水分摄入。同时，定期进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于改善肠胃功能，预防上述不适症状的发生。