颈椎骨质增生伴随酸胀感时，应避免颈部过度活动，以免加重不适症状。

颈椎骨质增生可能导致神经受压，引起肌肉紧张和疼痛，适当的休息有助于减轻压力，而过度活动可能会加剧这些症状。

如果患者还伴有肢体无力、行走不稳等症状，则通常需要及时就医接受针对性治疗，以防止病情进一步恶化。

在出现颈椎骨质增生伴随酸胀感时，应注意避免长时间保持一个姿势，同时还要注意保暖，以免着凉导致症状加重。