乳腺增生患者可以适量食用木糖醇。

乳腺增生与体内雌激素水平有关，而木糖醇并不具有激素样作用，因此对乳腺组织的影响较小。但考虑到部分乳腺增生患者可能存在血糖调节异常的情况，建议在医生指导下进行饮食调整。

乳腺增生患者需要避免摄入可能影响内分泌的食物或药物，如黄豆及其制品、避孕药等。因为这些食物中含有植物雌激素或含有雌激素成分，可能会刺激乳腺细胞增长，加重病情。

对于乳腺增生患者而言，保持均衡饮食的同时，定期自我检查以及每年体检是必要的，以监测疾病的进展和变化。