导致淋巴结肿大发硬、发热的原因较多，可能是生理因素所致，也可能是淋巴结炎、扁桃体炎等病理因素引起。建议及时去医院进行检查，在医生的指导下明确病因并积极治疗。

一、生理因素

正常人的浅表淋巴结很小，直径大多在0.5cm以内，质软无痛，表面光滑可移动，与周围组织无粘连。如果近期运动量较大或进食辛辣刺激性食物，可能会导致局部肌肉出现乳酸堆积以及上火的情况，从而造成淋巴结肿大发硬、发热的症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，注意休息和清淡饮食即可逐渐缓解。

二、病理因素

1.淋巴结炎：由于病原菌感染后，会导致淋巴结发生非特异性炎症，常表现为淋巴结肿大、疼痛等症状，若病情严重会出现淋巴结发硬、发热的现象。可以遵医嘱使用罗红霉素分散片、头孢氨苄胶囊等药物治疗。

2.扁桃体炎：主要由致病微生物感染引起的腭扁桃体炎症性疾病，患者通常会表现出咽部不适感、异物感、吞咽困难等症状，并伴有颈部淋巴结肿大、发硬、发热等情况。可以在医生的指导下服用阿莫西林克拉维酸钾颗粒、青霉素V钾片等消炎药治疗。

3.其他疾病：当存在恶性肿瘤转移、白血病、艾滋病等情况时，也会出现上述症状。需要进一步完善相关检查，确诊后可在专业医生的指导下进行针对性治疗。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要保持充足的睡眠，不要熬夜，有助于机体恢复。