治疗腰椎间盘突出的推拿通过特定手法作用于经络和穴位，以改善血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛，促进椎间盘修复。

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变导致纤维环破裂，髓核组织突出压迫神经根或脊髓所致。推拿可以刺激经络和穴位，如肾俞穴、委中穴等，这些穴位与腰部功能有关，能起到舒筋活血的作用，从而减轻局部水肿和炎症反应，缓解疼痛。典型症状包括腰痛、下肢麻木、刺痛感以及活动受限。部分患者还可能出现排尿障碍、性功能减退等症状。

常规体检可能包括直腿抬高试验、X线检查、MRI扫描等。其中MRI能够清晰显示软组织结构，评估椎间盘的情况；而CT检查则可观察到骨质改变情况。非手术治疗方法主要有牵引疗法、针灸等。对于保守治疗无效且病情持续加重者，可考虑微创介入治疗，如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或弯腰，以减少对腰椎的压力。适当运动如游泳、瑜伽等有助于增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重症状。