颈椎病通常无法自愈，但可通过非手术疗法如物理疗法、药物治疗等缓解症状，减少复发次数，提高生活质量。

颈椎病是一种慢性疾病，其病因与多种因素有关，包括年龄增长、长期不良姿势、睡眠方式不当等。这些因素可能导致颈部肌肉紧张、关节不稳定等问题，进而引发疼痛、僵硬等症状。虽然某些情况下症状可能会暂时减轻或消失，但这并不意味着颈椎病已经治愈，而是因为上述因素的影响暂时减弱了。如果不采取适当的治疗措施，这些因素将继续发挥作用，导致症状反复出现甚至加重。因此，为了更好地管理颈椎病的症状，建议定期进行体检和咨询专业医生的意见。

针对颈椎病的治疗方法包括牵引疗法、针灸、按摩以及药物治疗等，具体选择哪种方法需根据患者的具体病情而定。

在治疗颈椎病的过程中，应注意避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，以减少颈部负担；同时注意加强颈部肌肉锻炼，增强颈部支撑力，有助于预防颈椎病的发生和发展。