腹泻期间可以适量食用小米粥、白米饭等易消化的食物，但应避免油腻及辛辣刺激性食物。

上述食物不仅能够为身体补充能量，还可以减轻胃肠负担。而油腻及辛辣刺激性的食物容易引起腹痛、恶心呕吐等症状，不利于疾病的恢复。因此，在患病期间要调整好饮食结构，注意饮食卫生，饭前便后要洗手，还要多喝水，预防水电解质紊乱的情况发生。

如果孩子对虾仁过敏，则不建议在腹泻时食用，以免加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在腹泻期间，家长应注意观察孩子的症状变化，若持续出现水样便或伴有发热等情况，需及时就医以排除感染性肠炎的可能性。