不发烧但是浑身疼可以考虑采取生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物、针灸等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括充足的休息、适当的运动以及均衡饮食，有助于缓解症状。此方法适用于那些因过度劳累导致身体不适的人群。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和发热。此类药物可用于轻度至中度全身性疼痛及发热。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片可以降低肌肉紧张度，从而缓解疼痛。此药物主要用于治疗肌肉紧张所致的疼痛。使用时应注意可能出现的中枢神经系统抑制作用。

4.镇痛药物

镇痛药物如阿片类止痛药可阻断神经传导路径中的阿片受体，达到快速止痛的目的。这类药物通常用于严重或急性发作的剧烈疼痛。长期使用需警惕成瘾风险。

5.针灸

针灸是利用特定穴位刺激机体产生生理反应以达到治疗效果的一种传统疗法。针灸常用于治疗各种类型的疼痛和其他疾病状态。实施前应排除皮肤感染或其他禁忌证。

在考虑上述建议之前，患者应该首先确定是否存在其他潜在的健康问题，以免延误病情。如果症状持续或加剧，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。