鼻咽癌的发生可能与EB病毒感染、长期吸烟、长期饮酒以及家族史携带等四大危险因素有关。如果出现相关症状，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。

1.EB病毒感染

EB病毒是一种DNA病毒，在感染后可能导致免疫系统异常激活，从而增加患鼻咽癌的风险。预防性疫苗如HPV疫苗可降低EB病毒感染风险，减少相应癌症发生概率。

2.长期吸烟

烟草中的有害化学物质，如尼古丁和焦油，可以破坏细胞正常生长和分裂过程，导致基因突变，进而增加患鼻咽癌的可能性。戒烟是关键所在。可通过替代品帮助戒烟，如口香糖、贴片等。

3.长期饮酒

酒精进入人体后会转化为乙醛，这是一种已知的致癌物，能够损伤DNA并促进细胞过度增生，从而增加罹患鼻咽癌的风险。建议患者日常生活中尽量不要喝酒，以免加重病情。

4.家族史携带

有家族成员患有鼻咽癌的人群，由于遗传易感性较高，因此其本人也更容易患上此病。对于存在家族史者，应定期进行相关检查以早期发现病变，例如内窥镜检查、影像学检查等。

针对鼻咽癌的高危人群，建议定期进行电子鼻咽镜检查以及血液中EB病毒IgA抗体检测，以便于早期诊断和及时干预。