过敏性紫癜患者可以适量吃红枣。

红枣中含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为身体补充营养成分，并且还具有一定的补血功效，对于改善贫血有一定的作用。过敏性紫癜患者适当吃一些红枣并不会影响疾病的恢复，也不会导致病情进一步加重，所以是可以吃的。但是要注意不可以过量食用，否则可能会出现消化不良的情况。另外，如果患者对红枣过敏则不能够食用，以免导致病情加重。

除了上述提及的情况外，过敏性紫癜患者还需要避免摄入可能引起或加剧炎症的食物，如高脂肪食物、酒精等。

饮食调整是管理过敏性紫癜的重要组成部分，建议患者在专业医生指导下制定合理的饮食计划。此外，患者应保持充足休息，以促进免疫系统功能恢复。