肩周炎一般是指肩关节周围软组织的退行性病变及肌肉、肌腱、韧带的老化。主要表现为肩部阵发性疼痛，常发生在50岁以上的人群，在运动时会加剧疼痛感。在临床上，肩周炎患者出现疼痛的症状范围较广，包括三角肌区域、冈上肌以及肱二头肌长头腱区域等。

1.三角肌区域：如果患有肩周炎后，患者的肩关节外展功能受限，此时可能会引起三角肌区域麻木、痉挛等症状，并且还会伴随酸胀、疼痛的现象。建议通过热敷的方式进行改善，例如使用热水袋或热毛巾等，促进局部血液循环，减轻不适症状。

2.冈上肌：若患者病情比较严重，则会导致冈上肌粘连，从而影响正常活动。此时可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

3.肱二头肌长头腱区域：当肱二头肌长头腱受到损伤时，就会导致肱骨结节间沟变浅，甚至消失的情况发生。同时还会伴有明显疼痛、肿胀等症状。可以通过红外线照射等方式缓解，必要时也可以采取手术治疗的方式进行处理。

4.其他部位：除上述常见位置外，还可能是关节囊以及滑囊受损所致，可表现为疼痛、僵硬、活动受限等不适。需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性地治疗，以免延误病情。日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动，还要注意保暖，避免着凉。另外，要定期复查，了解身体恢复情况。