产后脱发可以适量用生姜擦头皮。

因为生姜中含有的姜辣素等成分能够刺激皮肤，改善局部血液循环，从而达到生发的目的。适当用生姜擦拭脱发部位，有利于头发生长，因此对于产后脱发有一定的缓解作用。但是患者需要控制好用量，不要过度频繁地使用，以免引起不良反应。此外，如果脱发症状持续加重或者伴有其他不适症状，建议及时到医院就诊，以便明确具体原因并采取相应措施进行处理。

若患者对生姜过敏，则不建议使用生姜擦头皮，以免诱发或加重瘙痒、红肿等不适症状。

针对产后脱发，患者在日常生活中还要注意保持良好的作息习惯以及饮食结构，避免熬夜，并且要均衡摄入营养物质，以促进身体健康。